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果糖是另一种单糖，其来源于是新鲜水果、蔬菜水果、甘庶和纯蜂蜜。它可以以分散果糖的方式存有于食材中，还可以与---融合为绵白糖。

果糖100%在中---。

依据鲁斯特博士的观点，果糖是一种“漫性使用量依存性内”，与---反过来，在我们吃过多的果糖时，它会被存储为人体脂肪。

科学研究工作人员称，过多服用果糖会造成类似---肝损伤的毒副作用。

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在一项科学研究中，男士和女士利用食用把---或果糖做为甜味素的饮品来填补其25%的---量，实验开展時间为10周。

2组试验者在实验里都提升了重量，但人体脂肪的划分状况不一样。这些果糖组的人在腹腔提升了人体脂肪，中山象屿食品级---，而---组的人在皮下组织提升了人体脂肪。

腹部赘肉与------和---的高危相关。除此之外，与---组对比，果糖组的胆固和“坏胆固醇”高密度脂蛋白(ldl)较高，象屿食品级---采购，并且---抵抗发生得大量。

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很多桥本氏病根据限定果糖并推行低糖类与碳水化合物或无碳水化合物饮食搭配获得了较大的好处。过多的果糖会对造成工作压力而且饲养病原菌和酵母，还会提水平。

大家该摄取过少果糖

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---是人体内的关键---量来源

日常日常生活，大家服用的糖，主要是蔗糖。每一分子结构蔗糖由两分子---组成的，称双糖。---为单糖，在肠胃内，蔗糖要在酶的作用下，转化成---才可以被肠胃吸收利用，而---可以立即吸收象屿食品级---

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吸收的---由血夜传至人体内脏、机构中，被溶解并造成动能，因此---是人体内糖源的出现和利用方式，对暂不可以进餐的---，为了---地保持她们的生理作用，先要---动能的供货，而供应动能的方法，只有是静脉血管键入---液，并不是---比蔗糖营养成分好，---除开给予热能工程外，并无别的营养成分功效，哪里可以买到象屿食品级---，并且做为供能物质，---的产---量仅有蔗糖的一半，因而应用---比不上服用蔗糖经济发展象屿食品级---

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假如将---做为滋补品给孩子太多服用，会干扰小孩对别的食品的摄取，进而导致营养成分欠缺，并且因为---可在肠胃立即吸收而不需酶的协助，常常填补---，降低了面粉和蔗糖的摄取，应用于溶解木薯淀粉和蔗糖和蔗糖的酶代谢降低，那样就危害了食物的---吸收，此外，多吃---也很容易导致少年儿童动能产能过剩，造成象屿食品级---